Erst mal vorab: ich mag den Begriff Empty Nest Syndrom gar nicht. Auf mich wirkt er angestaubt und überholt. Wenn ich Empty Nest höre, habe ich eine Frau Anfang 50 vor Augen. Unscheinbar, bekleidet mit einer Kittelschürze. Sie rennt schluchzend, mit nassen Augen und einem weißen Taschentuch wild winkend, hinter einem roten VW Golf her. [...]

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Was für ein emotionales Jahr. Einen Jahresrückblick 2021 zu schreiben ist eine tolle Idee und fühlt sich richtig gut an. Manche Jahre wollen und müssen nachträglich verarbeitet werden. Besonders wenn sie das Leben so durcheinander wirbeln wie dieses. Ich spüre, dass ich eine Aufarbeitung brauche. Aufarbeitung von getroffenen Entscheidungen, tiefgreifenden Veränderungen und Verlusten. Nicht nur [...]

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Das Jahr der Neuanfänge. Ich liebe Veränderung, Pläne zu schmieden um dann alles zu hinterfragen. Sprich, ich bin entscheidungsfreudig, hadere aber später gerne mit genau den getroffenen Entscheidungen und bin mir plötzlich nicht mehr sicher, ob es wirklich richtig ist. Und jetzt, eine Entscheidung mit großer Tragweite, wie ein Umzug zurück in die Heimat. Ob [...]

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Ein riesen Berg an Erinnerungen, großartigen Momenten, liebevollen Geschichten. Ich lebe gerne in Deutschland und das, seit ich 21 Jahre alt bin, also seit über 27 Jahren. Hier habe ich meinen ersten und zweiten Mann kennengelernt, zwei mal geheiratet und meine drei Kinder bekommen. Und jetzt haben Michael und ich uns entschieden, dieses Jahr den [...]

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Ruhe – Freiheit – Natur Heute möchte ich euch zu meinem liebsten Ort der Ruhe mitnehmen. Ich bin ja im schönen Kärnten aufgewachsen. Für alle, die nicht ganz so genau wissen wo Kärnten eigentlich liegt: Kärnten ist das südlichste Bundesland von Österreich und grenzt an Italien und Slovenien. Anfang September verbrachten Micha und ich wieder [...]

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– Und du vielleicht auch? Meine persönliche Bucket List! Jetzt habe ich es auch getan. Ich habe eine Liste mit Dingen geschrieben, die ich gerne noch in meinem Leben machen möchte. Das macht Spass, beschäftigt man sich schließlich mit lauter Themen, die nur für einen selbst bestimmt sind, ohne Vorgaben von außen. Eine super Sache [...]

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und warum es uns so gut tut sie zu bekommen! Ich liebe Komplimente. Diese kleinen Sätze der Aufmerksamkeit und Wertschätzung sind Momente in denen eine Person eine andere auf einer sehr persönlichen Ebene wahrnimmt. Ein Kompliment ohne Manipulation und Hintergedanken gehört zum Schönsten, was Menschen einander schenken können. Wir alle kennen das, ein ehrlich gemeintes [...]

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Getrennt leben, gemeinsam erziehen? Heute möchte ich gerne meine Erfahrungen mit dem Nestmodell nach der Trennung mit euch teilen. Falls du gerade in einer Trennungssituation bist und nach Alternativen zum üblichen Residenzmodell (Kinder bleiben bei einem der Elternteile) suchst, kann dir dieser Beitrag etwas weiterhelfen. Nach dem Residenzmodell wird das Wechselmodell in Deutschland immer beliebter. [...]

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5 Tipps, die mir helfen, die aktuelle Corona Krise als Chance für mein Leben zu nutzen und mehr über mich zu lernen und daran zu wachsen.

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9 Tipps damit die Zusammenarbeit als Paar sicher klappt!

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Zurück zukehren in den Job hat ganz unterschiedliche Gründe. Ein paar wichtige Gedanken solltest du dir im Vorfeld machen, damit der Wiedereinstieg ganz sicher klappt!

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Ob das tatsächlich stimmt, weiß ich nicht. Was ich aber weiß, ist, dass ich mit niemandem so über unsere Kindheit sprechen kann, wie mit ihr.

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